Функция гормонов – регулировать обмен веществ. Понимать, каким образом это происходит, очень познавательно и крайне важно. Соматотропин – гормон роста: как его активировать и задействовать для достижения накачанного тела вы и узнаете в данной статье. Все способы и возможности получения активации данного гормона, а также секретные методики накачки и тренировки на результат.
Разбираемся с извечным вопросом, что лучше рис или гречка в бодибилдинге
А вы в курсе, почему именно такие крупы как рис или гречка в бодибилдинге, как виде спорта, где правильная еда делит первое место пьедестала важности вместе с усиленными тренировками, относит к особенно полезным продуктам? Еще нет? – Тогда я готов открыть вам сундук секретов для создания идеальной спортивной фигуры. Лучше мяса может быть только гречка…
Можно ли заниматься бодибилдингом каждый день. Рекомендации профи
Друзья мои, приветствую вас всех на моей страничке! Вот вы спрашиваете меня – можно ли заниматься бодибилдингом каждый день. Этот аспект интересует, видимо, самых нетерпеливых из нас, кому надо здесь и сейчас непременно ускорить процесс и как можно быстрее приблизить вожделенный результат, кто полагает размеренные занятия в спортзале скучной тягомотиной.
Бег в бодибилдинге – все мифы о кардио тренировках во время набора мышечной массы
Друзья, привет! Сегодня будем с вами говорить на интригующую тему, которая у большинства культуристов вызывает много дискуссий, споров и даже ссор, как в спортзале, так и на форумах в интернете. – Бег в бодибилдинге?! Важен ли он?